一、健壮教学活动主题内容包括

健壮教学活动主题内容包括

健壮教学活动主题内容包括，身体是大家生活的基础，健壮是大众维持正常的社会活动主题的前提，民族对于健壮教学这一方面的内容特别的重视，下面我带大家简单了解一下健壮教学活动主题内容啥子。

健壮教学活动主题内容包括1

健壮教学的内容包括下面内容多少方面：人体认识和保护姿势教学、体育锻炼和健壮、个人卫生和生活习性教学、环境教学、营养教学、疾病和意外伤害的预防教学、心理健壮和社会适应教学、性教学。

1、人体的认识和保护姿势教学

通过接触常见的动物和植物，使学前儿童初步认识生物体简单的结构和功能及其生长和发育，在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特征。进修保护身体的一些方式，逐步建立关心、保护身体健壮的觉悟。

2、体育锻炼和健壮

通过体育活动主题，培养体育兴趣和锻炼的习性，促进学前儿童身体发育，增强体质，并促进学前儿童智力、品德、心理素质和交往能力的进步。

在幼儿园可以开展多种多样的体育活动主题，可大致分为下面内容几种：（1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外体育活动主题设计流程体操部分）。

（2）体育游戏：是幼儿园体育活动主题中最重要的内容。它是以基本动作为主要内容，以游戏活动主题为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动主题。（3）“三浴”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大天然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼，增强学前儿童的体质和抵抗能力。

（4）其他体育活动主题：不同地区学前儿童可结合本地气候和地理条件，因地制宜地开展各种体育活动主题。如爬山、远足活动主题、民族、民间地域性体育活动主题等。

3、个人卫生和生活习性教学

通过教学和训练，学前儿童养成良好的个人卫生习性，如勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲、早晚刷牙、饭后漱口、用自己的水杯和手帕、不挖鼻孔、不将异物塞入耳鼻内等。让学前儿童逐步懂得个人卫生不仅是个人的私事，还关系到是否尊重他人，是否合乎社会公德和公共卫生的标准。通过教学和训练培养学前儿童养成良好的生活习性，如按时作息、早起早睡、每天参与体育锻炼和户外活动主题，按时进餐和排便等。

4、环境教学

教学和训练学前儿童养成维护公共卫生的觉悟和习性。让学前儿童参和力所能及的公共环境的清洁卫生活动主题，遵守公共卫生准则，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不随地大致便，不破坏公共卫生设施，懂礼貌、讲文明、不打扰他人等。

加强对学前儿童进行生态环境保护教学，让他们懂得生活环境被污染对人体的危害，增强保护天然生态环境和野生动植物的觉悟，从而促进全社会都来保护环境。

5、营养教学

让学前儿童懂得常见食物对机体生长发育的影响，了解营养的重要性。养成良好的饮食习性，愉快地进餐，定时定量，不挑食、偏食或过食，细嚼慢咽，不撒饭菜，用自己的食具，饭前洗手，吃饭前后不做剧烈运动等。

6、疾病和意外伤害的预防教学

让学前儿童初步了解身心疾病和缺陷的预防姿势，树立预防为主的'意识，积极主动地接受医生体检和预防注射，认识到传染病不仅引起自己得病，还可以传染他人，初步懂得一些预防措施。

意外伤害包括了意外事故和人为伤害，通过安全教学，加强学前儿童的自我保护觉悟，学会发生意外伤害进行自救和给成人求救的方式及措施。

7、心理健壮和社会适应教学

培养学前儿童健全的特点和良好的心情，学会友好和人交往，进步心理健壮水平。如注意培养学前儿童健壮的心理质量、协调的行为、适度的反应、较强的意志和正常的人际交往，为他们提供进修经验，进修表达和调节心情的方式，合理及时梳理不良心情，保持积极愉快的心情。要让学前儿童学会感知和领会他人的情感，懂得同享和合作。乐于帮助他人，热爱集体。

8、性教学

让学前儿童认识自己的性别，并对自己的性别产生正确而恰当的认同，防止“性混淆”。对学前儿童提出的性难题要天然、简略、科学的回答，不回避、不说谎、不指责，让学前儿童懂得存在男女差异是很天然的事，是没有啥子神奇和可怕的。注意纠正学前儿童的一些不良习性，如玩弄生殖器。学前儿童的性教学可以从动植物的生殖现象入手。

健壮教学活动主题内容包括2

1988年，第13届全球健壮教学大会给出的健壮教学定义为：健壮教学是一门传播健壮姿势和技术、研究个体和群体行为、预防疾病、消除危险影响、促进健壮的科学。学前儿童健壮教学是根据学前儿童身心进步的特征，以进步学前儿童的健壮认识，改善学前儿童的健壮态度，培养学前儿童的健壮行为，维护和促进学前儿童健壮为核心目标而开展的有组织、有规划、有目的的-系列教学活动主题，它的决定因素是使学前儿童形成健壮的行为。

学前儿童健壮教学对学前儿童的进步具有特殊的价格。促进学前儿童身心进步：促进学前儿童身心进步是学前儿童健壮的最直接目的。学前儿童的器官、体系发育不完善，自我保护觉悟和对疾病的抵抗能力较弱，对环境的变化特别敏感，容易受到各种伤害，而健壮姿势和日常生活密切相关。学前儿童对身体充满着好奇，也喜爱参与健壮活动主题，因此根据学前儿童身体发育的特征及规律，实施前略性的健壮教学，如合乎时代标准的安全姿势和保护、生活习性、饮食营养及身体锻炼等诸多方面的教学，创设适宜的教学环境，制定科学合理的生活制度和卫生保健制度等，有利于学前儿童身心进步。

为学前儿童的未来奠定良好的基础学前期是人身心进步的决定因素期，学前儿童健壮教学是终身健壮教学的基础阶段。学前期的健壮不仅能进步学前期儿童的生活质量，而且健壮的生活信仰和生活方法对进步他们一生的生活和生活质量都至关重要。

是对学前儿童进行综合素质教学的重要组成部分学前儿童健壮教学对学前儿童的道德进步有着积极的影响。如遗传病及传染病的患者或携带者，对自身或他人的健壮均有一定的影响，即任何壹个独立个体的健壮既有利于自己又有利于他人，因而保持和促进健壮教学有助于维护道德准则，进步道德水准。培养学前儿童的健壮行为，本质上即是培养学前儿童的文明行为、遵守社会公德的行为、和他人友好相处的行为、对自身和他人负职责的行为。

学前儿童健壮教学还能促进学前儿童审美进步。美国知名社会学教授约翰.奥尼尔认为，大家总是自觉或不自觉地对事物的外观感兴趣，对人尤其如此。身体美是健壮的天然美的具体表现，因此学前儿童健壮教学是在为儿童创新美的身体。学前儿童健壮教学除了有助于儿童感知和尝试身体美之外，还为儿童创新了美的心理。在学前儿童健壮教学经过中，改变不良习性、进修自我服务技能等需要意志努力，儿童会表现出意志美；关心公共环境卫生、讲究秩序，儿童会表现出职责美、公德美；和同伴相处和谐，儿童又会感受到情感美。

二、幼儿园户外活动主题小常识

1.儿童户外运动游戏防护安全姿势有哪些

儿童要成长，就一定会有游戏和运动，这个时候，主动的防护已经不够了，更多的是随行尝试以及互动防护，来确保应对各种变化，来保护儿童的安全。

针对指数：全年龄段保护类型：互动保护成长在幼儿学走路时，不要强行牵拉手提，容易由于你的用力不当造成儿童拉伤。在给儿童准备洗澡水时，一定要先放凉水，后放热水。

当给儿童洗澡时，不要因电话响等离开儿童，由于婴儿童溺水2~3分钟就有也许发生死亡。要特别注意儿童在有滑轮的学步车中的安全，注意他的手扶在小车边缘，有也许被硬物碰伤。

运动中的儿童着装不要只思考好看或者可人，要确保活动主题方便舒适，不要给儿童穿带帽子的衣服，或者长裙子、大摆裙以免被小兄弟踩住、或在上下设施时衣服被剐而摔倒。没有成人监护，不要让儿童用手直接喂食给宠物，或在宠物吃物品或睡觉时打扰它，以免激怒宠物。

游泳儿童在12岁下面内容，即使会游泳，家长也应陪同。当儿童在海边或河边走时，提议给儿童穿上浮生物。

儿童游泳的时候，更要随时注意，防止儿童身体紧张抽筋，发现情况，赶快带离泳池。进行救护***。

如果儿童口鼻呛水，应让儿童赶快上岸后，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。游泳时，如儿童出现胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应让儿童立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。缘故也许是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛所引起。

耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方式有：将头歪给耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪给左边，接着迅速将手挪开，水即会被吸出；用消毒棉签送入耳道内将水吸出。对于游泳不利的情况很多，都要避免，如：饭后不宜游泳，有放开性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雷雨天气不宜游泳，温度太低、水太凉不宜游泳；游泳时禁止和同伴过分开玩笑，不要随意下水，特别是野外，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；要在有救生员及合格场所游泳。

2.幼儿园幼儿户外活动主题时应注意啥子

说教学目标为了增强孩子在户外活动主题时的安全觉悟，保证运动课程得以更加深入有效地开展。

我就本次活动主题确立了认知、情感、能力方面的目标。 1.认知目标：通过观察进修，让幼儿初步感知户外活动主题中的不安全的影响。

2.情感目标：初步培养幼儿的安全觉悟、制度觉悟和自我保护的觉悟。 3.能力目标：进步幼儿自我保护觉悟，了解怎样玩才安全教学活动主题的重难点：进步幼儿的自我保护觉悟，了解怎样玩才安全三、说教学准备为了使活动主题开展的更加顺利，有效地达到活动主题目标，突破重点、难点，我从下面内容三个方面做了精心准备： 1.姿势经验准备：幼儿已经了解过教室内的不安全影响。

2.物质准备：教室和户外不安全影响的图片若干；画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。 3.技术手段准备：多媒体课件。

四、说教法新《纲要》提出：教师应该创设壹个宽松的环境，让每个幼儿都有机会参和探究活动主题，感受参和的趣味，并能鼓励幼儿大胆发表自己的想法和意见。结合大班幼儿的进步特征，我采用了：1.多媒体示范法。

2.观察对比法 3.探讨讨论法。

3.幼儿户外活动主题时应注意啥子

户外活动主题时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动主题多可以进行。

幼儿衣着不宜过多，活动主题前要检查幼儿的裤子和携带是否系好：遇到幼儿喝水或大致便，需保育员护送到班上，完成后送回；保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有独特情况要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗：保教人员也不能聚在一起聊天；要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；保育老师负责善后整理和安全防护职业。

幼儿做操时：有教师带领，保育院观察幼儿的心情、衣着等，对患病儿童比可强求，应减低锻炼强度或让其休息。

玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

4.春季幼儿健壮小姿势有哪些

1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子，幼儿户外活动主题时刻相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动主题结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒.因此户外活动主题前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动主题完毕后及时为他们穿上衣服。

幼儿开始活动主题前提醒他们喝水，既可避免因出汗而导致的失水情形，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 2.合理营养，科学安排膳食。

一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获取足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

3.经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动主题时刻，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以进步幼儿自身的抵抗力。

家长应充分利用双休日安宁时饭后散步时刻，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动主题，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时刻。

4.家园配合，培养良好习性。培养幼儿良好的卫生习性，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方式，提议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应力。

冷水洗脸最好是在夏季或春季天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬季也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。

5.怎样加强幼儿户外运动安全教学

幼儿园积极开展户外活动主题，进行幼儿生存自护教学是时代进步的标准，更是幼儿自我生存的需求。

幼儿园肩负着转变教师、家长教学意识，改善教学行为的重任。为了孩子能从“传授式”的消极安全姿势教学提高为“尝试式”的积极安全姿势掌握，让大家从幼儿需要出发，积极开展户外活动主题；放开大家的十根手指头，让幼儿在户外活动主题中自在翱翔，让幼儿从户外活动主题中培养生活觉悟、安全觉悟；让幼儿从户外活动主题中学会生存，学会自护；为孩子一生的健壮、高兴成长奠定坚实的基础。

随着教学改革的综合推进，实施以人为本，综合进步的教学已成为现代教学所追求的目标。《幼儿园教学指导纲要》也明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生活和促进幼儿健壮成长放在职业的首位”。

这充分说明了幼儿生存、安全、健壮在幼儿教学中的重要性。可目前还有很多幼儿园却把它误解为幼儿在园只要不出安全难题就好，忽视了幼儿的生存需要，忽视了幼儿的健壮、高兴成长。

尤其是当前我国实行独生子女政策，对独生子女，家长更是珍爱有加，保护过度。大家有的幼儿园由于传统教学意识的影响，教师、家长更是注重姿势的传授，而忽略了对孩子生存需要的关注。

尤其是在乡镇及农村幼儿园，家长每天想看见的就是孩子在教室内乖乖的写字、做计算。幼儿园为了迎合家长，为了“安全”，很少开展户外活动主题，致使幼儿园的安全教学职业停留在消极的说教、保护情形，生存教学出现缺失。

造成幼儿安全觉悟弱，生存、自护、自理能力差，影响着孩子的综合进步。还有大家有的幼儿园户外活动主题器械在种类和数量上不可谓不丰，但为了安全，利用率低。

有的园所户外场地有限，幼儿更是难得在户外活动主题中满足。有的幼儿园活动主题场地多为水泥地面，更是不敢让幼儿玩。

大家有好多幼儿园在“安全第一”的重压下，安全教学偏重于“传授式”教学的消极防范，而未抓住决定因素，从根源抓起，采取有效措施，忽视了最有效的“尝试式”的安全教学和能力培养。用室内教学替代了户外尝试。

造成幼儿缺乏活动主题能力、协调能力、灵活应变力、解析和判断力。而其实这种因噎废食的行为是幼儿园安全职业之大忌。

一、创设安全的物质环境为保障幼儿安全，对各种活动主题器械进行经常性的检查、维修，及时消除安全隐患。教师能根据活动主题主题，为幼儿提供安全的活动主题场地、活动主题用具，活动主题前进行场地、器械检查，配置好安全标志、警示语。

二、选择多种形式，开展各种预设主题活动主题。通过各种形式将预设的主题活动主题贯穿实施在幼儿的一日生活之中，并注意挖掘一日活动主题中的安全教学影响，将主题活动主题不断的拓展、延伸、深入。

我认为对幼儿的安全教学不单是安全姿势的传授，更重要的是安全应对能力的培养。在标准教师每周对幼儿进行安全姿势教学并记录的基础上，还要克服以往那种“怕事”的心态，带领孩子积极开展户外活动主题，让孩子在尝试中掌握姿势，进步能力。

比如：开展预设主题教学活动主题“小司机”、“运粮食”、“打雷下雨时”等活动主题，在户外活动主题中培养幼儿的安全觉悟和积极的安全应对能力。三、采用多种方法培养幼儿的安全觉悟和自护能力1、个别指导和同伴影响相结合的方法幼儿的能力各不相同，个别能力较差的幼儿，教师要加强个别指导，由于他们对那些危险性强的项目自我保护能力差，无觉悟，因此只有在老师的个别指导下，那些孩子才能逐渐养成习性，从而对这些项目有防范觉悟。

如：我园根据本土特色，利用筒管制作各种高跷和“木桩”，走高跷和“木桩”是我园幼儿最喜爱的户外体育活动主题项目其中一个，同时也是较危险的活动主题。由于筒管的着地面积较小，因此对胆子较小的幼儿，尤其是对多少小胖墩来讲就有了一点危险性，老师就要给予适时的鼓励和指导，让孩子们在亲身尝试中学会自我保护。

在活动主题中，有时同伴的影响也是很奏效的，当看到别人遇到困难或危险，自己便会从中吸取教训，进行琢磨，从而增强了自己的保护觉悟。幼儿学会自护，就等于在生存中学会给前迈进了一大步，大家不鼓励孩子随意冒险，而适当的让孩子学会在一些活动主题中掌握自我保护的觉悟是特别必要的。

2、户外活动主题中采用大带小的方法随着年龄的长大，孩子的自护能力也会相应的进步。为此幼儿园可经常有目的的组织开展一些户外混龄活动主题，使小、中班的孩子在大班的哥哥姐姐的带领下，逐步的进步自我保护的觉悟。

如：中班孩子学跳绳，开始，绝大部分孩子都不会跳，也不敢跳，而且挤在一起，危险影响很多。后来大家邀请大班的哥哥、姐姐来做示范，这下效果很好，孩子看得仔细，学得认真。

让孩子在看的经过中，掌握了跳绳的诀窍，进步了自我保护的觉悟，了解跳绳的时候不能挤在一起，挤在一起不但跳不好绳，而且很危险。3、表扬和纠正相结合的形式在户外活动主题的经过中，其实一些能力强的孩子有一些好的自我保护的方式是大家老师都没想到的，大家的老师就要给予及时的表扬，并加以发扬、光大，使更多的孩子了解到哪些应注意的，哪些是安全的，在活动主题中，教师应眼观六路、耳听八方，综合关注每壹个孩子，当一旦发生险情或不。

三、户外运动能锻炼幼儿的啥子

户外运动能锻炼幼儿的啥子

户外运动能锻炼幼儿的啥子，户外活动主题一直都是亲近大天然，呼吸新鲜空气的好方法。在孩子进修之余，家长可以带着孩子适当进行些户外活动主题。有的人会担忧：户外运动能锻炼幼儿的啥子？

户外运动能锻炼幼儿的啥子1

1、户外活动主题有利于孩子亲近阳光和空气，走近大天然：户外活动主题是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方法，动用全身感官共同参和的活动主题。如和小兄弟一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们和大天然的亲近感。

2、户外活动主题有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活动主题的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏季怕热着、冬季怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。

人的健壮标志其中一个就是对外界环境的变化能不能适应。而在决定适应力的影响中，皮肤具有重要影响，由于皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动主题，利用日光等天然条件的剌激来进步对体温调节的能力，以增进体格的健壮。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也相对慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。因此经常进行户外活动主题孩子的抵抗力要比其他的孩子强。

3、户外活动主题能满足孩子好动和探究的本性：在户外活动主题中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动主题的主动参和者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创新力。

4、户外活动主题有利于儿童的生长发育：户外活动主题对增强呼吸器官，加强心脏活动主题能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获取充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能进步孩子关节和肌肉的活动主题能力。儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动主题，对于进步身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对各个脏器的生理功能有着重要意义。尤其紫外线照射人的皮肤后，可使身体产生维生素D，有预防小儿佝偻病的影响，因此对于正处在生长发育期的儿童更需要。

5、户外活动主题能进步儿童的社会化进步：户外活动主题往往是需要和小兄弟一起展开的，即使是简单的游戏活动主题，也有不少制度。如多少小兄弟在一起滑滑梯，就有壹个先后次序难题；一起搭积木、踢球，就有合作和配合的难题。可以说，户外活动主题为孩子化解日常生活难题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。

6、户外活动主题利于宝宝通过运动和感觉来认识环境：德国学前教学界认为户外活动主题对儿童大有好处，比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜爱运动，通过和感觉，他们会逐渐认识外界环境，儿童认识到事务都是有前因后果的，并以不同的途径领会事物的内部联系。随着活动主题范围的扩大，儿童的自负心也可以不断加强。

户外运动能锻炼幼儿的啥子2

一、观察力

有很多父母觉得孩子还小，带他们出去活动主题，孩子们对他们所去的地方并不会存在太多的记忆，对事物的认知也是有限的。有的`父母还会觉得带着孩子玩得不尽兴，继而言败带孩子离家这个想法。其实小孩子经常去户外活动主题是可以进步观察力的，由于孩子对一切事物都很好奇，他们会提问，会有很大的兴趣，也会记下很多事务，这就使得孩子的观察力得到进步。

二、社交能力

如果孩子经常户外运动，他们的性情会相对活泼，更加善于社交，也会很有礼貌地见人就打招呼。而那些总是待在家里的孩子会相对内给，会害羞，不善于表达自己，这就需要父母经常带他们出去玩，鼓励他们去交兄弟。

三、主动进修能力

很多家长觉得户外活动主题就是放任孩子出去玩，其实并不是这样的。由于孩子对外面不熟悉，因此他们会好奇很多的事物，也会不停提问，父母耐心地解答会让孩子学会很多的姿势，也会锻炼孩子主动进修的能力。家长们在周末闲暇的时候就带着孩子出去玩吧，即使是近郊也会让孩子开心的。

四、自我保护能力

家长总是担心孩子的安全难题，其实在户外运动中，孩子玩耍很也许会受伤，然而多锻炼几次，孩子便学会保护自己了，至少了解伤口是如何处理的，这也是一种技能。而且孩子离家见识各种陌生人，也会使得他们存在安全觉悟，了解不能跟陌生人离开。父母就放心地带孩子离家吧！

带着孩子进行户外运动的家长们该注意的事项：

1、户外内容的选择

儿童体格发育遵循着一定规律，家长选择的户外活动主题应适应儿童自身规律，切不可拔苗助长，过早地进行剧烈而复杂的活动主题，会给儿童身体带来损伤。基本守则是年龄越小，活动主题内容应该越简单。

户外活动主题可以多晒晒太阳，吸收紫外线，促进骨骼发育，增加视觉、听觉刺激，促进脑发育。孩子的运动能力也能有所进步，可以在父母的协助下做一些适合自己孩子年龄段的运动。

2、切忌太早或太晚

户外运动时刻最选在上午10点至下午5点时刻范围内，不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午5点，是一天内温度顶尖的时刻段。最好选择有阳光的天气带孩子外出，可以让孩子充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合孩子心情地玩耍。