一、进步智力的小游戏

【植物大战僵尸】是一款益智策略类塔防御战游戏；

【全球上最难的游戏】，史上最难小游戏；

【球入迷宫】特别有趣的益智游戏，锻炼你的动手能力；

【典范五子棋】超难赢；

【数独原始】是一款益智小游戏；

【国际象棋】一款典范的象棋游戏；

【黑白棋（奥赛罗）】最容易上手的益智小游戏；

【中国象棋】益智小游戏。

根据国内外许多有关研究人脑的科学家研究和论证：人的聪明一般仅启用了10％左右，就智商超人的天才也仅用了14％左右。因此人的智商还有90％左右未被启用。

在科技飞速进步的当今，很多的科学家投入到了人体生活科学和开发智力、进步智商的研究之中。他们通过研究发现：运用心理诱导、专项训练、冥想静养甚至气功修炼均有助于智商的进步。另还有饮食营养、环境教学等方式和措施的恰当也有助于智商的进步。

二、对进修有帮助的小游戏

对进修有用的游戏：《进修高手》。

进修高手是一款可以放置挂机的进修游戏，在这款游戏当中通过挂机的方法就能够获取各种姿势点强化科目成绩，提高自己的进修属性。

《进修高手》中的主人公一个正在高考的萌妹子（游戏中有彩蛋），提高姿势点，进修课程就是她的主要职业。你以为高考选文选理就能躲过偏科的一劫了吗？不，需要文物双修，即可修得盖世神功，打败boss。

三、30个专注力训练小游戏

1、萝卜蹲。

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，

“

”

一组代表黄萝卜。老师喊口令：红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。

喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站

起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）

2、对旗语。

准备不同颜色旗子6面，每一面代表壹个动作。如：红旗拍手，

绿旗给前一步，蓝旗给上跳等。老师先说明每种旗子代表的动作。然

后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。标准动作迅速，举

起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以

逐渐增加旗子的数量。

3、高个矮个。

“

”

学生围成一圈，教师示范，高个代表两手上举，脚尖掂起。

“

”

“

”

矮个代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。接着老师发令：高个，

“

”

就来个马步；矮个则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，

父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

4、大致西瓜。

“

”

小兄弟站成圈。老师指定壹个孩子当排头，说大西瓜，但两

“

”

手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：小西瓜，但两手比成

大西瓜的样子，依次直到最后一人。

5、手指爬梯。

孩子两手放在胸前，先左手拇指和右手食指尖相连，接着左手食

指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指和右手食

指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可

增加难度，左手拇指和右手中指尖相连，左手拇指和右手小指尖相连

等。

6、抓耳抓鼻。

小兄弟在老师面前站成一排，老师喊口令，小兄弟来做动作。当

“

喊1、2”

“

时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊3”

时，用左手食指和拇指抓住鼻子，右手和左臂交叉用食指和拇指抓住

“

左耳。教师再喊1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老

“

师再喊3”时，孩子换成右手食指和拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不

对都算失败。

7、弹钢琴。

孩子先排队站好，从1到7报数，每人记下自己的号码，并明确

该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老

师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到何者音，报相应

数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。如果听到自

己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用

“12345671”

“

、17654321”试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易

到难，逐渐加快。

8

“

”

、拔孔雀毛。老师请一位小兄弟来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞

“

”

在孔雀的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游

“

”

戏开始前，老师给孔雀蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。

“

”

老师下令开始，其他小兄弟就给孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，

“

“

”

拔孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。孔雀则进步警惕，两手

“

”

在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小兄弟被孔雀的手碰

“

”

到，就失败了，失去拔毛的资格。孔雀的羽毛被拔光时，游戏即

可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。

9、大西瓜、小西瓜。

其实这一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要

比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大

西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持

到谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。

10、找领袖。

“

”

“

选一名学生当侦探，在教室外边等候；选一名学生当真领

”

“

”

袖藏在学生中间；再选壹个假领袖站在讲台前。游戏开始，真

领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模

仿，全部的学生再跟着假领袖的动作去做，侦探走进教室寻找

人群中的真领袖。此游戏标准真领袖灵活，做动作时不能太明显，假

领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光

的路线，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，

否则跟大家节拍不统一，就会被误认为是真领袖。11、我是木头人。

——歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表

上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。台下的

同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台

上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时刻最长，谁就是获

胜者。

12、数青蛙。

这一个训练数学思考和注意力的相对难的游戏：一只青蛙一张

嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛

八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑

通扑通扑通跳下水······老师先说到这里，让同学们自己拓展资料

出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的

注意力最集中，谁的数学思考敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，

谁就是胜利者。

13

“

、躲开3”。

“

跟明7暗7”的标准一样，从1开始数数，凡是和3有关的数

字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明7暗

7"难度大一些，由于和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、

13、15、18、21、23、24······因此一不小心，就会中圈套，

因此注意力必须得高度集中。

14、找数字。让孩子在纸上把大致不同、次序混乱的1—100的数字，依次找

出并圈上。（提示：这个训练可常做，每次记录下时刻，或跟家长比

赛，增加训练的趣味性。

15、连图形。

让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有

趣的画面。

16、小帮手。

经常让孩子帮助家长拿各类小物品，从一件到几件不等，标准他

“

在一次完成。请帮我拿壹个苹果、一把小刀、一些纸巾和多少牙签。

17、玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依

次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记下的牌，如梅花2，让她

盯住这张牌，接着把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位

置，让她报出梅花2在哪里儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换

做游戏。随着能力的进步，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变

换牌的位置的次数和进步变换牌位置的速度。

18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图片文字，如走迷宫，在一大堆

图中找某样物品，找异同（同中找异，异中找同），比大致、长短，

在规定的时刻内把一页图中的物品接着合上书让她报出来。等等。时刻不可过长，但往后可延长练习时刻，一定要每天坚持练。做

对给红五星奖励或打分。

19、抢背电话号码。

一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让

她记下某人的号码，接着移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，

比比谁最牛。

20、给孩子讲故事、读故事。

讲故事时，要经常用眼神和体态、语言和孩子探讨，还可用提问

形式让孩子参和讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发

“

现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即公布今天故事讲到这里，

”

明日继续。随着听故事时刻的延长，注意力的进步，可以进步到让

孩子听故事录音带。其他活动主题形式也可按类似方法进行。

21

“

”

、玩开火车游戏。

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶

奶或其他参与，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方式

“

是：三人围坐一圈，每人报上壹个站名，通过几句对话术言来开动火

”

车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手

“

”

“

”

喊：北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：往哪开？父拍手

“

”

“

喊：广州开，于是，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车

”

“

”

“

”

就要开。大家又齐拍手喊：往哪开？儿子拍手喊：上海开。

“

”

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，

中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思考快速反应能力，而且这种游戏气氛

活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

22、玩乒乓球干扰注意游戏。

本来壹个人要保持注意力高度集中就不要易，如果旁边再有人进

行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演

吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正由于有干扰，有难度，

才能在人为配置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把

球放在球拍上，绕桌子行走一圈，标准乒乓球不能掉下来。你在旁边

进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，

“

”

还一边说掉了！掉了！他为了不输给你，又不得不保持镇定和注

意力集中。除了这些之后还有类似的这种游戏，对进步注意力特别有效。

23、干扰性训练游戏。

一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是孩子

“

的抗干扰能力较弱。大家可以效仿一下毛主席在闹市读书的抗

”

干扰训练法，让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事，不妨尝

试一下这个小游戏：挑冰糕棒。

材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大致等于的小木棍代替）

方法：

1.全部的参和人员用抓阄或石头、剪子、布等方法排好玩的顺序。

2.将全部冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将

散落一边的单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把

它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即

“

”

归玩者全部。否则，即为瞎了，由第二名挑棍。

4.一人在玩时，除了身体的接触外，其他人可以以任何方法干

扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反

应，加一分。

5.依次轮换，谁挑得的棍多即为胜。

24、听写号码本游戏。

数字是一群迷人的小物品，它们可以组成很多有趣的小游戏，不

仅可以让小孩子们更好地掌握数学姿势，还可以锻炼孩子的很多能力

哦，注意力就是其中很重要的游戏，听写号码本游戏。

材料：一本电话号码本、秒表

1.任意翻开电话号码本的一页，掐着秒表在一分钟的时刻以较快

的速度让孩子听写上面的电话号码。

2.提醒孩子认真听，时刻一到马上停，接着由孩子核对正误。

3.每天训练一次，每次只训练特别钟。如果连续三次全对，提前

结束训练。

温馨提示：

1.训练时刻一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。

2.训练不必配置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功

后孩子的成就感和爸爸母亲的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还

可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以培养孩子的倾

听能力哦。

25、一分钟游戏。

一分钟真的很短，短得让孩子觉得啥子也做不成，短得让孩子不

“

”

管啥子标准都可以答应，反正，一分钟耽误不了玩的时刻。

不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，

让孩子在高兴和刺激中爱上进修、爱上读书，还可以锻炼孩子

集中注意力的能力呢。

这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一

分钟里做的事务最多，比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是进修方

面的内容，还可以是生活中的事务，如串珠子、做家务等，多样化的

内容，会让孩子更感兴趣。

游戏的经过中，如果孩子比无论兄弟们做的事务多，要记得及时地表扬哦；

“

”

也要好好的鼓励，必要的时候，也可以放一点水，让孩子

尝试到胜利的高兴，拥有成就感。

游戏反复进行，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了情形，

无论兄弟们想要孩子做的事务，就不知不觉地做完了。

26、对拍手机游戏戏。

“

……”

你拍一，我拍一

熟悉的童谣，是不是勾起了无论兄弟们童年的回

忆呢？不妨和无论兄弟们的孩子一起来玩玩这种无论兄弟们童年的游戏哦，不仅可以锻

炼孩子的注意力，加强孩子的秩序觉悟，还可以锻炼孩子的手部肌肉

哦。让大家先从最简单的开始吧：“

”

拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。

先和孩子面对面坐好，边念儿歌边拍手。无论兄弟们先自拍一下，接着伸右手，

和孩子伸出的右手对拍；接着自拍一下，伸左手，和孩子伸出的左手

对拍；接着再自拍一下，并伸出十根手指头和孩子伸出的十根手指头手背对拍一下，

手心对拍一下。游戏中要尽量避免或少出错误，等到熟练之后，还可

以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦，会更有挑战性，

更能激起孩子的兴趣，而且锻炼强度也更大哦。